ဘေးကင်းရေးဖိနပ်များသည် ပျမ်းမျှအားဖြင့် ၂ နှစ်မှ ၃ နှစ်အထိ သက်တမ်းရှိသော်လည်း၊ အမှန်တကယ် သက်တမ်းသည် အောက်ပါအချက်များအပေါ် မူတည်ပါသည်။
- အလုပ်အမျိုးအစား: အန္တရာယ်များသော အလုပ်များ (ဥပမာ၊ ဆောက်လုပ်ရေးလုပ်ငန်း၊ စက်ရုံတွင်းအလုပ်များ) စတဲ့အလုပ်တွေမှာ လုံခြုံရေးဖိနပ်တွေက အန္တရာယ်နည်းသော အလုပ်တွေနဲ့နှိုင်းယှဉ်လိုက်ရင် ပိုမြန်မြန်ပျက်စီးနိုင်တယ်။
- အလုပ်ပတ်ဝန်းကျင်: ပူနေတဲ့၊ စိုနေတဲ့၊ ဓာတုဆေးဝါးတွေပါဝင်နေတဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်တွေမှာဆိုရင် လုံခြုံရေးဖိနပ်တွေက ပုံမှန်ပတ်ဝန်းကျင်တွေထက် ပိုမြန်မြန်ပျက်စီးတတ်တယ်။
- အသုံးပြုမှုအကြိမ်ရေ: မကြာခဏအသုံးပြုတဲ့ လုံခြုံရေးဖိနပ်တွေက အကြိမ်ကြိမ်အသုံးမပြုတဲ့ဖိနပ်တွေထက် ပိုမြန်မြန်ပျက်စီးတတ်တယ်။
- ပြုစုစောင့်ရှောက်မှု: မှန်ကန်တဲ့နည်းလမ်းနဲ့ပြုစုထားတဲ့ လုံခြုံရေးဖိနပ်တွေက အသုံးပြုစေတဲ့အချိန်ပိုကြာနိုင်တယ်။
သင့်ဘေးကင်းရေးဖိနပ်များ ဟောင်းနွမ်းနေကြောင်း သတိပေးလက္ခဏာများ
- ဖိနပ်အောက်ဖဝါးချိုင့်ကျခြင်း - ဖိနပ်အောက်ဖဝါးသည်သက်တော်သက်ရောက်ရာနည်းပါးသွားခြင်းကြောင့် အလွယ်တကူလှိမ့်ခိုက်စေပါသည်။
- သံဓာတ်ခေါင်းသို့မဟုတ်အလွိုင်းစပ်ခေါင်း၏ချိုင့်ကျခြင်း - သံဓာတ်ခေါင်း သို့မဟုတ် အလွိုင်းစပ်ခေါင်းသည်ချိုင့်ကျသက်တော်သက်ရောက်သွားသောကြောင့်ခြေချောင်းများကိုထိခိုက်မှုမှကာကွယ်ရန်မဖြစ်နိုင်ကြောင်း။
- အပေါက်ဖြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် ကျိုးပေါက်ခြင်း - ဖိနပ်အပေါ်တွင် အပေါက်ဖြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် ကျိုးပေါက်ခြင်းသည် ဖိနပ်ကိုပျက်စီးစေပြီး ခြေထောက်ကို ထိရောက်စွာကာကွယ်ရန် မဖြစ်နိုင်စေပါ။
- အဆင်မပြေမှုခံစားရခြင်း - ဖိနပ်စီးဆင်ရာတွင် အနာခံစားရခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်တိုလွယ်သောအနေအထားဖြစ်ရခြင်းသည် ဖိနပ်အရည်အသွေးချိုင့်ကျသွားကြောင်း၏အချက်ပြပါသည်။
သင့်လုံခြုံရေးဖိနပ်များ ဟောင်းနွမ်းသွားသောအခါ အလုပ်ခွင်ဘေးကင်းရေးအတွက် ဖိနပ်အသစ်များကို ချက်ချင်းလဲလှယ်ပါ။
ဘေးကင်းရေးဖိနပ်များ၏ သက်တမ်းကို တိုးမြှင့်ရန် အကြံပြုချက်များ:
- အလုပ်နှင့်အလုပ်ပတ်ဝန်းကျင်အားလျော်စွာ သင့်တော်သော ဘေးကင်းရန်ဖိနပ်ကိုရွေးချယ်ပါ။
- သန့်ရှင်းပြီးခြောက်သွေ့သော ခြေအိတ်ကိုဝတ်ပါ။
- နေ့စဉ်ဘေးကင်းရန်ဖိနပ်ကို နေ့စဉ်သန့်စင်ပါ၊ မိုးဖွေရေဖြင့်စိုနေသောပိတ်ဖြင့်တိုက်ပါ။
- ဘေးကင်းရန်ဖိနပ်ကို ဓာတုအရည်များနှင့်ဆီများကဲ့သို့သောအရာများနှင့်ထိတွေ့မှုကိုရှောင်ရှားပါ။
- ဘေးကင်းရန်ဖိနပ်ကိုခြောက်သွေ့၍ လေဝင်လေလှထွက်ကောင်းသောနေရာတွင်သိမ်းဆည်းပါ။
သင့်ရဲ့အပေါ်အောက်ရင်းဆေးအဆင်ပြေသောအပြုံးများစွာအတွင်းကမ်းလှမ်းစေခြင်းကို ရှိပါသလား? အပြုံးအမှားများမှ အကာအကွယ်တစ်ခုတည်းကိုတစ်ခါတည်းရွေးချယ်ပါ။ သင့်အလုပ်လုပ်ရခြင်းနှင့် အပြုံးအပြုံးထက်သာ အပြုံးအချိန်တစ်ခုတည်းကို ရပ်တည်မှုအောင်မုန့်သွားပါ။
